MTB abbigliamento invernale consigli per non soffrire il freddo maglia termica guscio guanti MTBT

Pubblicato il 9 Novembre 2017

Ecco il video che molti di voi mi hanno richiesto, riguardante l'abbigliamento autunnale ed invernale. Il mio vestiario è quello tipico da ALL Mountain, quindi diverso da quelli che praticano Cross Country, dove la velocità e tutto, o discipline Gravity, dove i vestiti devono essere larghi per ospitare le protezioni Non è facile vestirsi adeguatamente, perché il rischio è sempre quello di vestirsi troppo, o troppo poco. In salita, se si è vestiti troppo, si rischia di sudare come dei cammelli. Una volta iniziata la discesa invece, se non si è vestiti abbastanza e si è sudati come dei cammelli il sudore impregnato sui vestiti si raffredda e iniziamo a sbatacchiare i denti dal freddo. Qui in Svizzera vige una regola: - Non importa che tempo ci sia, l’importante è uscire con l’abbigliamento giusto -. L’ho scoperto il primo giorno di asilo di mia figlia quando la maestra mi ha detto che ogni venerdi avrebbero passato il pomeriggio nel bosco indipendentemente dalle condizioni metereologiche. Sia con l’acqua, la neve, il ghiaccio, la nebbia o altro, il venerdi i bambini erano sempre nel bosco a giocare La configurazione ideale dell’abbigliamento dipende molto dal grado di resistenza al freddo e dal ritmo che si tiene durante l’escursione. i punti critici quando si esce in bici in inverno sono principalmente due: il sudore e le estremità, vale a dire: mani, piedi e testa, che sono le parti del corpo più difficili da tenere al caldo I punti da seguire sono principalmente 5: 1. Vestirsi a cipolla, con un indumento sopra l’altro per proteggersi quanto piu’ si puo’ e all’occorrenza svestirsi 2. Portatevi uno zainetto in modo da poter mettere l’abbigliamento in eccesso 3. investite in abbigliamento che sia di qualità, quindi orientativi su tessuti tecnici che assicurino un buon assorbimento dell'umidità, che ne favoriscano l’evaporazione verso l'esterno e che svolgano una funzione termoregolatrice, Manca solo che vi fanno il caffè e poi siete apposto 4. In salita, anche se fa freddo, si suda lo stesso. Cerchiamo di farlo il meno possibile togliendoci indumenti in eccesso. 5. Portatevi magliette intime, cappellini e guanti di ricambio. Prima della discesa è importante vestire abbigliamento che non sia impregnato di sudore. Menzionate le regola basilari, iniziamo a parlare del vestiario che io uso mettere. Cappellino invernale antivento in polyester, piuttosto fine e che arrivi a coprire le orecchie. Attenzione allo spessore del cappello perché se troppo spesso o scivoloso potrebbe limitare l’efficacia protettiva del casco. Casco Bell Super 2R, ho fatto un video a riguardo, se volete guardarlo cliccate sul link qui sopra. Un un casco All mountain con mentoliera removibile. Qualsiasi casco va bene purché vi dia la massima protezione, quindi cercate di non risparmiare soldi sul casco. Occhiali Uvex con lenti fotocromatiche. La lente si scurisce o si schiarisce in base all’intensità della luce. Un semplice scaldacollo che all'occorrenza posso mettere anche sopra il naso Passiamo ora al busto. Un busto ben protetto aiuta a sentire meno la sensazione di freddo che penetra nelle ossa e in tutto il corpo. E’ consigliabile utilizzare una maglietta intima a maniche lunghe specifica per l'inverno. L'importante è che abbia un buon assorbimento e una buona dispersione del sudore, in modo da evitare che questo resti a contatto con la pelle. Sopra l’intimo, bisogna vestire il cosiddetto strato intermedio. In base alla temperatura, indosso o una maglietta a maniche lunghe con materiale traspirante, oppure se la temperatura è molto bassa, una giacca termica, anch’essa traspirante, che ha un’azione piu’ protettiva. Per quando riguarda le gambe, uso una salopette della vaude, con materiale altamente traspirante e termico. il fondello è incorporato, ed ha del materiale raddoppiato sulle ginocchia che protegge perfettamente dal vento e dall'acqua. Probabilmente il migliore acquisto d'abbigliamento che io abbia fatto fino ad oggi. Parliamo ora del Guscio, che è la parte piu esterna di tutti il vestiario Il guscio serve come protezione da vento acqua o neve. La maggior parte di queste giacche sono solo isolanti ma non termiche. Fate attenzione perché alune giacche potrebbero NON essere impermeabili. Questi tipi di giacché hanno spesso anche un cappuccio sufficientemente grande da coprire il casco Sopra la salopette vesto un pantaloncino baggy per avere una protezione ulteriore, infatti in caso di caduta i pantaloni aderenti potrebbero strapparsi Per le discipline Gravity si usano pantaloni larghi e lunghi in quanto devono essere vestiti sopra le protezioni. I guanti,è veramente necessario acquistare un buon paio di guanti perché le mani insieme ai piedi sono la parte del corpo in cui si sente maggiormente freddo quando si va in discesa.mi sono da poco arrivati dei guanti waterproof della gripgrab. Un guanto molto termico che ha piccole sezioni in gel per aumentare il grip sul manubrio ed aumentare la sicurezza ed il controllo in discesa Scarpe e calze sono anch'essi importantissimi per evitare il congelamento dei piedi. per quanto riguarda le calze uno dei materiali più validi e la lana Merino che assicura Un eccellente isolamento termico, restituisce il calore assorbito dal corpo e garantisce una migliore gestione della temperatura corporea Le scarpe invernali possono essere molto costose, in alternativa si potrebbero comprare dei copriscarpe per proteggere la scarpa estiva dall'acqua Io d'inverno uso il copriscarpe Anche se per la mountain bike non è la soluzione ideale. Iscriviti a MTBT: Subscribe