ZWIFT tutorial come funziona training workout sensori allenamento connessioni | MTBT

Pubblicato il 19 Gennaio 2023

Il mio equipaggiamento lo trovi qui http://www.mountainbikingtube.com/category/my-amazon.html Link a MTBTSHOP.COM: http://www.mtbtshop.com Zwift è diventato un nome familiare all’interno delle case dei ciclisti di tutto il mondo, ma cos'è e come funziona? Cos’è Zwift? Zwift è il videogioco di ciclismo leader a livello mondiale che grazie a un’interfaccia grafica consente a tutti i ciclisti di allenarsi comodamente da casa. Permette di migliorare le tue abilità attraverso allenamenti strutturati e gare, potrai così aumentare la tua potenza di soglia (FTP) e diventare un ciclista più forte e veloce, sia sui rulli che su strada. Come funziona Zwift? Quando apri un nuovo profilo, ti verranno richiesti alcuni dati di base, come peso e potenza, in modo da calcolare i tuoi watt per chilo (w/kg) e definire il grado di difficoltà delle gare e delle uscite di gruppo. Zwift utilizza la tecnologia Bluetooth e ANT+ per comunicare con i sensori collegati (come quello della velocità e della cadenza) e per far muovere il tuo avatar nel mondo virtuale. Se pedali, pedalerà anche il tuo avatar, mentre se smetti, la tua controparte virtuale si fermerà. Quanto costa Zwift? Dopo una prova gratuita di 7 giorni, l’abbonamento Zwift costa 14,99 $ al mese, fatturati poi nella valuta locale. Durante la prova gratuita, avrai modo di scoprire se la piattaforma funziona bene con la tua connessione. Per provare non sarai quindi obbligato a impegnarti con un abbonamento mensile, che comunque potrà essere annullato in qualsiasi momento. Per iniziare su Zwift avrai bisogno di: Una bici Un home trainer o rullo Un misuratore di potenza, un home trainer smart o un sensore di velocità/cadenza compatibile con la tecnologia Bluetooth o ANT+ Un computer, smartphone o tablet con connettività Bluetooth o ANT+ Il tuo home trainer deve essere compatibile con Zwift (puoi trovare alcuni modelli direttamente sul nostro negozio online ). Se sei già convinto dei vantaggi che l’allenamento indoor offre, ti consigliamo di investire in un home trainer smart: potrai così vivere un'esperienza molto più coinvolgente. I rulli interattivi modificano infatti automaticamente resistenza e difficoltà in base al percorso. Come utilizzare Zwift per l'allenamento L'obiettivo principale di Zwift è trasformarti in un ciclista migliore, e questo è esattamente ciò che molti ciclisti hanno ottenuto. Zwift consente ad ogni atleta di allenarsi tutto l'anno indipendentemente dalle condizioni climatiche o dal tempo a disposizione. Il mio equipaggiamento lo trovi qui: https://www.mountainbikingtube.com/category/my-amazon.html